2011年11月10日 星期四

揮杆八步驟

  1. 啟動揮杆
  2. 上杆二分之一
  3. 上杆四分之三
  4. 完全上杆
  5. 下杆
  6. 擊球
  7. 第一階段收杆
  8. 完全收杆
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