111123_第4堂訓練課程

• 握杆
• 左手食指往前指的感覺,盡量延伸...這樣右手也會比較好扣
  (可以降低左手後三根手指疼痛感)
• 上杆
• 手到右腳外側就可以拉起
• 須要練習頭不能彎,兩種方式矯正
• 用右眼描球
• 看正面,上杆以後在低頭
• 平常面對鏡子,確認自己的頭沒有歪
• 上杆右腳要持續保持曲度,不能打直
• 下杆
• 須要練習雙腳併攏下杆的練習,擊球,右手不能彎
• 球杆下杆不能由平面外面擊球(outside in),應該由平面內側擊球(inside out)
• 擊球完畢,身體應該面向目標線
• 目前臀部旋轉不足, 往左側移動也不足,只有身體旋轉
• 正規=> 重心移到左腳,右腳右手跟上推擠
• 上杆碰到下巴就停住即可下杆
• 送杆
• 送杆應該往上,非往左,往上才會往目標線