2012年6月7日 星期四

120607_訓練課程

  • 上杆左手腋下需要夾緊
  • 桿頭速度需要是身體的三倍
  • 下杆需要感覺桿頭先走的感覺 => 不是手先下來,應該是桿頭下來

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