2012年8月15日 星期三

120815_訓練課程

  • 球桿桿面底端壓到地面
  • 右邊屁股是要往後轉,不是往上拉
  • 記住架桿的位子,上桿也是相同定位感覺,出桿也是
  • 上桿應該右腿,左手都壓到極限,感受準備使用右手前段出力回正擊球
  • 左肩平行到定位
  • 感受桿頭送出的感覺
  • 左手手腕送桿的時候,要固定住,不能折...折就會提前收桿,而且力量就送不出去
  • 右腳需要往左推送..

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