221123_訓練課程_第一期_第五堂

• 需要改善下桿繼續上抬的問題, 上半身放鬆,可以直接下桿
• 左腰啟動
• 教練認為高爾夫的啟動類似棒球
• 棒球需要先抬腳,左屁股下沉,踩住左腳,帶出右臂, 釋放右臂等一串動力鏈
• 注意頭部留住的問題