221130_訓練課程_第一期_第六堂

• 上桿軌道沒有問題,目前的問題是下桿軌道
• 問題: 桿面開
• 修正:
• 上半身放鬆
• 臀部驅動
• 拉到平行
• 需要在肚子前釋放
• 先用P調回來,再來嘗試7號