2023年12月29日 星期五

自主練習_231229

  • 58度切桿
    • 握短一些
    • 左腳還是先站穩
    • 左肩是穩定的關鍵
    • 右手不能屈
    • 距離估算
      • 7點: 35碼
      • 8點: 40碼
      • 9點: 45碼
  • 7號拍打
    • 下半身固定,不要站太開
    • 核心轉動拍擊
    • 距離110碼

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