120425_訓練課程

• 下桿左手要夾緊,不能開 (桿頭過左腳前都要夾緊)
• 右手要出力甩桿頭,把力量甩出來
• 要有延伸線,球吃力才會大
• 下桿需要利用手翻正,加速整體過程
• 三角架需要往前延伸
• 右肩指向目標線
• 目前狀態
  P: 80~100 => 目標: 100
  7號鐵: 120~130 => 目標: 150
  4號鐵木: 150 => 目標: 170