2012年5月24日 星期四

120524_訓練課程


  • 右手延伸出去,往前方指,然後手關節折起,把手收到耳邊
  • 用右半邊推,往前延伸 =>所以腳要轉才有辦法延伸
  • 練習方式=> 擊球結束後,往前伸,回正,上杆,下桿...把整個路徑感覺起來
  • 需要注意握桿,虎口朝正 => 校正方式 1/3桿面要垂直向地...盡量握成強式打法

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