2012年7月12日 星期四

120712_訓練課程

  • 打出平行線
  • 想像左腳外圍有一道牆
  • 左手需要挺直,右手直接下稈,打直線,往前延伸過左腳,食指指向方向線
  • 右臀須要有推力
  • 右腳膝蓋需要維持固定的曲度,不能因為上稈而打直

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