2022年5月14日 星期六

1號木桿(Driver)重點整理

  • 注意事項
    • 一號木桿時變得比揮其他球桿要平圓些
    • 插太高,飛向左邊
    • 插太低,飛向右邊
    • 桿面斜度越小,側旋越多,錯誤也越明顯
    • 目標在上送時擊球,而不是在下擊時.
  • 流程 
    • 把球架高(手指厚度),放在左腳跟相對位置(桿頭頂面高出球的赤道一點點)
    • 自由搖擺來演練手腕角度的設定
    • 把球桿先放在球後面13-15公分位置
    • 想像這是球桿最低點
    • 慢慢把球桿移前到球後,確定右肩低一些
    • 不要將揮桿谷底帶至太靠近球處,可以先練揮兩次
    • 起桿前會把桿頭提起5公分(桿頭到桿面中心和球的赤道一樣高即可)
    • 右膝絕對要靜止,抵著右膝來旋轉
    • 左肩及身體左側拉離右膝
    • 打一號桿是三匹馬的競賽(身體,雙手,桿頭),需要確認桿頭得勝
    • 全速轉向目標,臀部及肩部也應面向目標
    • 送桿後保持姿勢2秒

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