130306_訓練課程

• 上桿應該專注於左手腕及球頭,是否穩定上桿
• 注意上桿後角度是否跟放桿位置角度平行
• 下桿應該是平移到左腿內側,然後把球頭打出
• 記憶法
  1. 左手胸前夾好
  2. 左手腕固定住
  3. 注意左手及桿頭平順上移
  4. 注意桿身角度是否平行原先角度
  5. 向左靠
  6. 注意左腳膝蓋為支點,右手往下擊球,角度要立
  7. 注意打出去以後,右手和桿身需要成一直線的感覺(注意左手關節內側,右手腕需要伸直)
  8. 注意胸口高度,不要仰起