訓練課程_230809

• 推桿
• 球桿需要放平
• 拿短一些
• 眼睛需要在球的正上方
• 推桿雙手要微曲並固定,讓肩膀帶動
• 左眼瞄球
• 注意出桿的位置
• 5號木
• 210 - 175
• 上桿吸氣,下桿吐氣
• 實際打球前,完整試揮全揮桿有助於記憶身體的感覺
• Driver
• 210
• 站姿優先確認,確保雙肩平行
• 上桿不要太高
• 不要太用力,先打順
• 注意右肩不要蓋下去 (outside in)
• 下桿不能加力,是用身體帶動下來, 到位置再加力
• 左腳踩穩當支點
• 右肩是轉過去,不是左右差異很大
• 確保桿頭有送出去